모니터 free sync, adaptive sync

안녕하세요 이번에 모니터를 구입하려하는데 제 컴퓨터 사양은
cpu: 라이젠 5600x
그래픽카드: 라데온 rx6600

1. 모니터 free sync 와 adaptive sync 차이를 알고싶습니다

2. amd 계열은 free sync 와 adaptive sync 둘다쓸수있는건가요?

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