게이밍 노트북 게임 프레임드랍

게이밍노트북으로 게임을 하면 계속 게임 중간에 프레임이 20으로 내려갔다가 다시 올라가는 현상이 있습니다. 인터넷에 검색하면 나오는 엔비디아 설정, 노트북 전원 옵션을 고성능으로 올리기, 그래픽카드 드라이버 업데이트, 충전기 연결해놓고 게임하기 이런거 다 해봤는데 해결이 안되네요. 노트북 사양은
AMD Ryzen 7 5800H


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어떤 게임을 하고

그게임 옵션을 어떻게하고 이런 정보도 필요합니다

단순 질문자님의 노트북 스펙만을 놓고본다면

고사양 게임은 상옵 이상 구동시 당연히 프레임 다운현상 있습니다